Doctor Visit Checklist 中文验收页

本页是英文页面的中文验收辅助。它翻译/回译的是英文 adaptation，不是《健康有谱》中文版源稿。

本页不是医疗建议。出现胸痛胸闷、卒中样症状、严重呼吸困难、意识改变、无法控制出血、严重疼痛、自伤风险或其他危险信号时，先拨打 911 或当地急救电话，或去急诊。不要为了整理清单延误就医。

门诊前不需要写长材料。把下面这些短表填进手机备忘录就够了。

30 秒开场

先说什么	一句话就够
这次就诊的主要原因	例如胸闷、腹痛、复查报告、调整用药
从什么时候开始	今天、三天前、两周前，还是反复很久
最近有什么变化	加重、变频繁、范围变大或出现新症状
最影响什么	睡觉、吃饭、走路、工作、上学、照护
最想问清什么	什么风险、什么检查、下一步或回家边界

就医前带什么

带什么	重点
最近报告	化验、影像、病理、出院小结；优先带异常和最新结果
用药和过敏	处方药、非处方药、补剂、草药、漏服停药、过敏史
关键趋势	血压、血糖/A1C、胆固醇和甘油三酯、尿酸、肾功能、体重/腰围；有用时带最近 1-3 次
既往背景	严重疾病、手术、急诊、家族史、孕产期、癌症治疗、重要诊断
三个问题	最想问清的 1-3 个问题，按顺序

准备拔牙、种牙、内镜、小手术或其他有创操作时，主动说明基础病和影响凝血、免疫、骨代谢或癌症治疗的用药。不要自行停药。

离开诊室前确认

问清什么	可以这样问
当前判断	现在最需要排除什么风险？还有什么不确定？
下一步	接下来是检查、用药、观察、复查，还是转诊？
回家边界	什么算预期恢复？什么情况要提前回来或去急诊？
复查计划	多久复查？之前要注意什么？需要带哪些资料？

陪诊人只做三件事

做什么	注意
补充事实	患者能说时，优先让本人说
记录下一步	记下检查、用药、随访和 return precautions
把方案转成回家动作	谁买药、谁预约、谁记录、谁提醒

陪诊不是替患者做决定，而是帮助真实信息不掉在诊室外。

相关工具

• 有明显危险信号：先看 Red Flags，必要时拨打 911 或当地急救电话，或去急诊。
• 不知道该用哪个就医入口：看 Care Entry And Specialist Navigation。
• 缺基础病、过敏、用药或联系人：先填 One-Page Family Health Card。

参考资料

截至 2026-06-28，本页主要使用：

• MedlinePlus: Talking With Your Doctor
• AHRQ: Do You Know the Right Questions to Ask?
• HealthIT.gov: The Guide to Getting and Using Your Health Records

更多来源见 source registry。本书证据规则见 evidence policy。

一句话

就医准备不是替医生诊断，而是把事实、资料和问题带进诊室。