危险信号速查
本页不是诊断表，也不是医疗建议。出现疑似急症时，请联系当地急救服务或前往急诊，不要为了查资料、问熟人或整理材料而延误。
这页回答一个问题
现在是不是应该进入医疗系统？
它不负责判断“到底是什么病”，也不负责判断“能不能再忍一忍”。当信号足够危险时，家庭最重要的动作不是解释，而是求助。
这页只处理红色情况。没有明显红色信号、但仍想按症状判断下一步动作时，看 症状与对应动作速查。
家庭群短版
可以把下面这段放进家庭群或健康档案首页：
红色危险信号：胸痛胸闷，疑似卒中（突然脸歪、说话含糊、一侧无力或麻木），严重呼吸困难（喘不上气、说不完整句、嘴唇发紫），意识改变（叫不醒、明显糊涂、反应和平时不一样），无法控制出血、突发剧烈疼痛、严重过敏、中毒外伤、自伤自杀风险、孕产期危险信号，不在群里投票，不等明天。即使一阵缓解，也先联系急救、急诊或医院分诊入口确认。
紧急时只做三件事：
- 先求助：联系当地急救服务或急诊系统。
- 记时间：症状什么时候开始，是否突然出现。
- 带最小信息：基础病、用药、过敏、紧急联系人。
求助时，30 秒说清
拨急救电话、联系急诊分诊或医院导诊入口时，不需要先讲完整病史。先说最能帮助对方判断急缓的事实：
地点：
是谁：年龄，男/女，是否孕产期、老人、儿童或有严重基础病
现在怎么了：胸痛/呼吸困难/叫不醒或明显糊涂/出血/跌倒/中毒/自伤风险等
什么时候开始：大概几点，突然还是慢慢变重
现在状态：能不能说话、呼吸、站立、进水，是否越来越差
重要背景：心脏病、卒中、糖尿病、肾病、癌症治疗、抗凝药、过敏接线员、急诊分诊或医院入口给出具体指引时，按当地流程做。不要为了把资料补齐而挂断电话、等待家人回复或继续搜索。
高发急症，先抓入口信号
下面不是诊断清单，而是家庭最容易漏掉的几类急症入口。只要出现这些信号，重点不是分清病名，而是尽快进入急救或急诊流程。
心梗或严重心脏事件
- 先看：胸部压榨、紧缩、持续不适；疼痛到手臂、肩背、颈部、下颌或上腹；伴气短、冷汗、恶心、头晕或无反应。
- 立刻做：联系急救或急诊，不让当事人自己开车。
卒中或短暂性脑缺血发作
- 先看：突然脸歪、单侧无力麻木、说话含糊、理解困难、看不清、走不稳、严重眩晕或突发剧烈头痛。
- 立刻做：记最早出现时间，即使缓解也要联系急救或急诊。
严重感染或脓毒症风险
- 先看：感染后整个人明显变差，比如明显糊涂、反应慢、呼吸急促、皮肤湿冷、极度虚弱、尿量明显减少、严重疼痛或状态迅速变差。
- 立刻做：尤其老人、慢病、免疫低下者，要尽快就医或急诊。
严重过敏
- 先看：呼吸困难、喉咙紧、面部或舌头肿胀，全身荨麻疹伴头晕、虚弱或晕厥。
- 立刻做：联系急救，不继续等待观察。
严重脱水或胃肠危险信号
- 先看：喝不进水、尿明显变少、精神变差；呕血、黑便、便血；腹痛剧烈或持续加重。
- 立刻做：尽快就医或急诊，不靠止痛药和偏方硬压。
创伤、中毒或无法控制出血
- 先看：头颈脊柱损伤、严重创伤、疑似骨折、出血不止、中毒、电击、溺水、严重烧烫伤。
- 立刻做：先求助，避免随意搬动疑似头颈脊柱损伤者。
容易漏掉的补充红线
有些危险信号不一定看起来像“马上要出大事”，却很容易因为犹豫而错过窗口。
一旦好了，也不能自动降级
胸痛胸闷反复出现、突然说话不清或单侧无力后来缓解，都不要因为“现在好像没事了”而直接放回观察。先联系急救、急诊或医院分诊入口确认。
心理危机
- 明确自伤、自杀或伤害他人的想法、计划或行为；
- 告别、交代后事、寻找工具等危险行为；
- 严重精神症状导致无法保证自己或他人安全。
在中国大陆，如果当下有自伤、伤人、冲动失控或无法保证安全，先联系 120、110、急诊或精神专科急诊；也可拨打 12356 心理援助热线寻求支持。美国可联系 988；其他地区请联系所在地危机热线、急救服务或急诊。
孕期和产后一年内，要放大看
孕期和产后一年内，如果出现严重头痛、视物异常、胸痛、呼吸困难、严重腹痛、异常出血、胎动明显减少、严重肿胀、晕厥、抽搐、自伤想法或感觉“非常不对劲”，应及时就医或急诊。
没命中红色，但还是不放心
不明原因体重下降、长期发热、反复出血、新出现肿块、老人跌倒后状态改变、慢病指标持续异常、新药后明显不适等，不一定都需要急救，但不应长期拖延。下一步看 症状与对应动作速查，把它分到黄色或绿色；拿不准时，按黄色处理，尽快联系医生或分诊入口。
去急诊时的最小信息包
急救或急诊时，不要追求资料完美。尽量带上四类信息：
- 发生了什么：症状、开始时间、是否加重；
- 有什么基础病：心血管病、糖尿病、肾病、癌症、精神心理疾病、孕产期等；
- 正在用什么：处方药、非处方药、保健品、草药、过敏史；
- 联系谁：紧急联系人、常去医院、近期医生或检查。
如果没有时间整理，先求助。资料服务于救治，不服务于拖延。
如果急救电话、急诊分诊或医院入口给出具体指引，以现场专业人员的判断和当地流程为准。
看完这页，下一步
| 现在的情况 | 下一步 |
|---|---|
| 命中红色危险信号 | 先联系急救、急诊或当地医疗入口；只带最小信息，不为了整理资料拖延 |
| 没有明显红色信号，但仍不确定能不能等 | 打开 症状与对应动作速查，按红色、黄色、绿色分层 |
| 已经准备联系医生或去门诊 | 用 就医前问题清单 整理症状时间线、用药和最想问的问题 |
| 想让家里以后少慌 | 给每个家人做一张 一页家庭健康卡，把基础病、过敏、用药和紧急联系人放在一起 |
参考资料
截至 2026-06-15，本页主要参考：
- American Heart Association: Heart Attack, Stroke and Cardiac Arrest Symptoms
- CDC: Signs and Symptoms of Stroke
- NHLBI/NIH: Heart Attack Symptoms
- MedlinePlus: Recognizing medical emergencies
- CDC: About Sepsis
- CDC HEAR HER Campaign: Urgent Maternal Warning Signs and Symptoms
- 国家卫生健康委: 关于应用“12356”全国统一心理援助热线电话号码的通知
- SAMHSA: 988 Suicide & Crisis Lifeline
更多来源登记见 source registry。本书的证据规则见 证据政策。
一句话
危险信号出现时，先求助，再解释。