权威医学资料入口
本页用于帮助读者查找相对可靠的公共医学资料。它不能替代医生判断。医学指南和机构页面会更新，本书也应随权威资料和勘误记录定期修订。
使用原则
先查机构，再看解读。
涉及急症、用药、筛查、疫苗、癌症、心理危机、孕产期、儿童和老人时，优先看官方机构、专业协会、医院系统和临床指南，而不是短视频、营销文章或单篇新闻。
看资料时问：
- 它是谁发布的？
- 更新时间是什么时候？
- 适用人群是谁？
- 它是在解释知识，还是给医生的临床指南？
- 它是否要求结合个人情况咨询医生？
先按问题找入口
| 遇到什么问题 | 优先查哪里 |
|---|---|
| 急症危险信号 | 当地急救系统、急诊、AHA、CDC、MedlinePlus。资料只用于识别“不能等”，不用于在家排除风险。 |
| 体检指标和化验报告 | MedlinePlus、NIDDK/NIH、CDC，以及报告自带参考范围。重点看单位、趋势、组合和检查背景。 |
| 血压、血脂、心血管风险 | AHA、ACC、NHLBI/NIH、CDC、中国相关指南和医生随访资料。重点看总体风险、危险信号、家庭测量和复查原则。 |
| 糖尿病、尿酸、肾功能和代谢风险 | ADA、CDC、NIH/NIDDK、MedlinePlus、内分泌或肾内科患者资料。重点看长期管理、并发症和复查，不自行设定个人目标。 |
| 睡眠、大脑和心理健康 | CDC、NHLBI/NIH、NINDS/NIH、NIMH、NCCIH、12356 和当地精神卫生资源。自伤、自杀或无法保证安全时，资料查询不能替代急救。 |
| 癌症筛查和治疗 | 国家卫生健康委癌症防治行动相关资料、国家癌症中心、国家肿瘤质控中心、正规肿瘤专科医院或肿瘤专科团队；也可参考 NCI、USPSTF、CDC。重点看适用人群、阳性后的下一步、治疗阶段和就医路径。 |
| 疫苗和传染病 | 国家/地方疾控、CDC、WHO、接种门诊和医生。重点看适用人群、禁忌、补种和特殊人群建议。 |
| 药品、保健品和相互作用 | 医生、药师、国家药监部门、药品说明书、FDA、FTC、NIH Office of Dietary Supplements、NCCIH。重点看禁忌、相互作用、监管信息和健康欺诈。 |
| 儿童、孕产期、老人 | 对应专科医生、官方孕产/儿科/老年健康资料、CDC、MedlinePlus、NIA/NIH。同样症状在这些人群里可能需要更早升级。 |
| 健康设备、检测和抗衰营销 | FDA 医疗器械和直接面向消费者检测资料、国家药监部门、市场监管部门、FTC 健康骗局资料。先看产品类别、是否改变医疗行动、隐私和费用风险。 |
国内常用入口
国家卫生健康委
国家卫生健康委 适合查看公共卫生政策、健康科普、疾病防控和卫生服务相关信息。
中国疾病预防控制中心及地方疾控
中国疾病预防控制中心 及地方疾控适合查看传染病、疫苗、公共卫生事件、慢病防控和健康教育资料。
国家药品监督管理局
国家药品监督管理局 适合查询药品、医疗器械、化妆品、保健食品相关监管信息。
医院官方网站、互联网医院和专科门诊说明
适合确认科室设置、就诊流程、检查准备、复诊规则和患者教育资料。
心理援助和危机支持
中国大陆可关注 12356 心理援助热线 及当地精神卫生中心、急诊和心理危机干预资源。若当下无法保证安全，应优先联系 120、110、急诊或精神专科急诊。
国际常用入口
World Health Organization, WHO
WHO 适合查看全球公共卫生、疾病负担、健康政策和部分主题科普。
Centers for Disease Control and Prevention, CDC
CDC 适合查看传染病、疫苗、慢病预防、旅行健康和公共卫生建议。
National Institutes of Health, NIH
NIH 适合查看疾病科普、研究进展和多个专门机构资料。
MedlinePlus
MedlinePlus 适合普通读者查看疾病、检查、药物和健康主题解释。
U.S. Preventive Services Task Force, USPSTF
USPSTF 适合查看美国预防服务和筛查建议，使用时要注意国家和医疗体系差异。
American Heart Association, AHA
AHA 适合查看心血管健康、心梗、卒中、心肺复苏和生活方式资料。
American Diabetes Association, ADA
ADA 适合查看糖尿病相关指南、患者教育和慢病管理资料。
National Cancer Institute, NCI
NCI 适合查看癌症筛查、诊断、治疗、临床试验和患者教育资料。
National Institute of Mental Health, NIMH
NIMH 适合查看抑郁、焦虑、双相、精神分裂、自杀风险等心理健康资料。
Substance Abuse and Mental Health Services Administration, SAMHSA
SAMHSA 适合查看心理危机、物质使用和美国 988 危机热线相关资料。
怎么不用错资料
- 不要把不同国家、地区或机构的筛查建议直接套到自己身上；
- 不要把给医生看的指南当作自我治疗手册；
- 不要只截取对自己有利的一句话；
- 不要用过期页面处理正在变化的指南；
- 不要让资料查询延误急症求助。
更多来源登记见 source registry。本书的证据规则见 证据政策。
一句话
权威资料不是让普通人替代医生，而是帮助我们问出更好的问题、少被营销带跑。